不少人在青春期、月经期及压力大的时候，会出现痘痘，给我们的肌肤造成困扰。针对痘痘肌肤，我们平时护理时需要注意以下几点。
清洁。对于痘痘肌肤，清洁是必须要做到的。清洁不彻底，毛孔堵塞加重，甚至发炎。因此每天早晚需要使用洁面产品进行清洁，选择轻柔不刺激的洗面乳，尽量避免使用薄荷等成分的洗面奶，避免刺激皮肤，引起过敏。
控油。痘痘肌肤其实是油性肌肤容易有问题，而过度的油脂分泌会导致毛孔堵塞，形成痘痘。因此需要在护肤中控制油脂分泌，选择温和的控油产品。控制油脂产生，也许选择一些含有杀菌和消炎成分的护肤品，比如含有茶树油和洋甘菊的护肤品，帮助抑制痘痘产生。
注意饮食。所食之物直接反映在身体的健康和外貌的美丑上。因此，合理饮食对于护理痘痘肌肤非常重要。少吃高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃水果、蔬菜和粗粮，提高肠道健康，从而改善皮肤状况。
补水。保湿是皮肤最基本的需求之一，在护肤的时候也要注意肌肤的水油平衡。对于痘痘肌肤，也不要过度地清洁和控油。适量的保湿可以帮助皮肤锁水，并有效地缓解痘痘肌肤的干燥状况。
注意选择化妆品。痘痘肌肤容易对化妆品敏感，因此要注意选择化妆品。如选择含有防脱妆成分，起床后不用洗脸直接用的化妆品；甘草、银杏等天然成分的化妆品，能够改善痘痘肌肤的问题。
综上所述，痘痘肌肤同样需要爱护，不能因为痘痘出现而草率行事，一定要按照正确的护理步骤进行。但是要提醒的是，每个人的肌肤状况都不同，因此，在选择护理产品的时候需要根据自己的肌肤状况来选择。
