现在天气已经在逐渐入秋了，天气变得干燥，温差也变得很大，这是一个容易感冒的季节，很多人在出现感冒后身体抵抗力就会变差，而这也让其他的病菌趁机进入体内，引起其他的不适症状。秋季也是比较容易出现皮肤病的时节，容易皮肤过敏。
皮肤过敏会引起打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、气喘等不适症状，这对正常的生活和工作都将造成一定的伤害。广州皮肤病医院指出，每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品，有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
蜂蜜的食用量以每日一汤匙为宜，可直接冲水喝或涂在面包上，比较好不要高温加热，但需要长时间坚持喝，除蜂蜜外，过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
广州皮肤病医院提醒，如果发现自己是过敏体质的话，平时就要了解一下会引起过敏反应的过敏原有哪些，日后就可以尽量减少接触这些过敏原，减少过敏反应的出现概率。皮肤过敏的患者在平时就要及时比较好预防工作，比如在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，比较好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，平时要多喝水，辛辣刺激性食物要少吃。
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