鼻炎 | 过敏性鼻炎 | 鼻窦炎 | 鼻出血
鼻中隔偏曲| 鼾症 | 肥厚性鼻炎 | 鼻息肉
慢性咽喉炎 | 声带息肉
扁桃体炎 | 腺样体肥大
慢性中耳炎 | 耳聋
耳鸣 | 外耳炎
医生答疑 | 费用明细
预约挂号 | 症状查询

当前位置:合肥耳鼻喉医院 > 疾病预防 >

预防老年性耳聋,从生活保健着手

 为了方便广大耳鼻喉疾病患者咨询就诊,我院耳鼻喉中心开通网上咨询预约服务。网上预约前30名免挂号费、免排队、优先就诊(到院即可安排就诊),详情请点击“在线咨询”。 
百度一下,不如咨询一下

  老年性耳聋是在没有其它疾病的情况下发生的,它的发展可受各种生活因素的影响。因此欲推迟老年性耳聋,得从生活预防保健着手。


  1、尽量避免噪音,力求有一个比较安静的工作和生活环境。


  2、不随便挖耳,防止外耳道和鼓膜的损伤。


  3、节制饮食,少吃含有高脂肪、高胆固醇的食物,减少心血管病的发生。


  4、戒除烟酒,以免内中的尼古丁、乙醇成分对内耳的损害。


  5、劳逸结合,适当参加一些力所能及的劳动,避免精神紧张和情绪激动,控制自己的感情。


  6、经常参加适合老年人的体育活动,如郊游、散步、打太极拳和气功等,促进全身血液循环,加强内耳器官的血液供应,改善内耳器官的代谢。


  7、按摩外耳及鼓膜。经常用手按摩耳壳并轻轻地用掌心向内耳挤压和放松,或用手指不停地挤压耳屏,可以对鼓膜起到按摩作用。


  8、遇到巨响,或燃放鞭炮时,用手捂耳,保护鼓膜。


  9、尽可能避免使用对内耳听觉器官有毒性作用的药物,如链霉素、卡那霉素、新霉素和奎宁等。


咨询医生
关键字:耳聋(464)
热门关键字:耳聋 |